Eglise_Poumarey___maisonneuve_ pnt Lfage bacquerot_ voie no 9_
audubert_
bllile_moustel_ seres _ maisonneuve_ marche haut _ bas
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9.3 km

+306 m/-317 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.33 km

619 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

318 m

160 m

47 m

104 m
Date et durée

16 avril 2015
14:06

16 avril 2015
16:59

02:53:46

02:31:13

00:22:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.2

276 m/h
0h56m32s

-324 m/h
0h49m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'39" |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'29" |
| 4 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'57" |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 8 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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