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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 11 octobre 2020
Animateurs : Brigitte
Groupe : 18-22 km
Effectif : 20
Remarque particulière :Superbe parcours relativement ombragé permettant de découvrir Chevreuse et sa promenade des petits ponts, le chateau de la madeleine et son superbe panorama sur les environs, le château de Méridon et la malmousse.
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Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points

23.51 km

3679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

317 m

174 m

63 m

100 m
Date et durée

11 octobre 2020
09:58

11 octobre 2020
16:34

06:36:16

05:17:05

01:19:11
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

17 km/h
au km 7.9

345 m/h
0h45m40s

-244 m/h
1h04m22s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'55" |
2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
5 | 11'39" | 5.1 km/h | 09'49" |
6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
7 | 10'31" | 5.7 km/h | |
8 | 11'04" | 5.4 km/h | |
9 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'55" |
10 | 11'51" | 5.1 km/h | |
11 | 15'00" | 4 km/h | 02'21" |
12 | 12'56" | 4.6 km/h | |
13 | 11'49" | 5.1 km/h | |
14 | 15'05" | 4 km/h | 40'05" |
15 | 20'57" | 2.9 km/h | 06'00" |
16 | 14'39" | 4.1 km/h | |
17 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'14" |
18 | 12'31" | 4.8 km/h | |
19 | 14'52" | 4 km/h | |
20 | 13'29" | 4.5 km/h | 03'19" |
21 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'41" |
22 | 13'37" | 4.4 km/h | 04'52" |
23 | 15'35" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
107 Cal/h
Plus

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