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10.6 km

+657 m/-345 m

03:20
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Longueur et nombre de points

10.59 km

14083 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

657 m

345 m

1198 m

593 m

947 m
Date et durée

19 juin 2024
09:02

19 juin 2024
13:11

04:09:32

03:20:22

00:49:10
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

306 m/h
2h04m56s

-641 m/h
0h30m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'57" |
| 2 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'08" |
| 3 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | 09'17" |
| 5 | 23'26" | 2.6 km/h | 10'27" |
| 6 | 23'07" | 2.6 km/h | 02'46" |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 19'55" |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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