Départ de castelnau, ne pas manquer le sentier botanique à main gauche en descendant sous Castelnau.La rando mène aux églises de Saint Aureil et Thézels, isolées dans la campagne qui est très vallonnée
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12.9 km

+254 m/-270 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.86 km

1052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

270 m

264 m

145 m

220 m
Date et durée

28 avril 2018
08:51

28 avril 2018
12:19

03:28:15

03:10:44

00:17:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.5

245 m/h
0h47m01s

-298 m/h
0h41m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'57" | 2.9 km/h | 05'01" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 09'48" |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'42" |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'59" | 4 km/h | |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
117 Cal/h
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Affichée 1477 fois et téléchargée 106 fois depuis le 28.04.18 15:43
KME
16.3 kilomètres effort
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