RANDO ST ROMAIN RIOTORD 25 KM DEPART ARRIVEE ST ROMAIN LACHALM.CHAMBOVET.PONT DU MIRAIL.RIOTORD.BOIS DU PIN.LE TEMPLE.LES ROCHES.
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25 km

+690 m/-697 m

05:20
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Longueur et nombre de points

25.03 km

1609 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

689 m

697 m

1030 m

815 m

932 m
Date et durée

13 mars 2025
09:28

13 mars 2025
15:57

06:28:55

05:20:08

01:08:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6.2

316 m/h
1h48m41s

-364 m/h
1h38m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | 02'17" |
| 6 | 12'27" | 4.8 km/h | 03'33" |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | 19'34" |
| 11 | 11'34" | 5.2 km/h | 01'41" |
| 12 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | 38'03" |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'52" | 4 km/h | |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'57" | 5 km/h | |
| 19 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'03" | 5 km/h | |
| 21 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 22 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 23 | 15'11" | 4 km/h | |
| 24 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'39" |
| 25 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

894 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 91 fois et téléchargée 19 fois depuis le 15.03.25 11:46
KME
34.3 kilomètres effort
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