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Départ B151 : traversée du village de La Bolline, puis chemin de St-Macaire. Balise 148 : à droite chapelle St.Donat, retour même chemin jusqu’à B148 et tout droit jusqu’à la route.
B139 : aller tout droit route des Gailles jusqu’à La Roche.
B133 : à l’entrée de La Roche, prendre le sentier "vallon Ste Catherine" vers St.Dalmas (église/centre).
Retour par la forêt jusqu’à La Roche : "chemin prei" puis sentier en forêt vers Malaterra. Descente vers route du bois noir. Descendre puis chemin st.Bernard jusqu’au village de La Roche.
Traverser le village et prendre B141 la route de l’ancienne frontière B142, B144. Descente vers La Bolline par route de Géoudan.

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Cartes IGN correspondantes
3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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