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Patrick.Brd le 08.03.2022

Bonnac-la-Côte - Circuit bleu coRandonnée Pédestre

Départ parking du vélodrome, un nouveau copain, la croix et un petit bain. la Lande avec son bac, le chaudron aux cochons et le vieux puits. Un fruitier en fleur annonce le printemps. Le bac à fleur et le vieux lavoir de Maison Neuve. Un vue au col de La Sablonnade et pause casse-croûte pour rejoindre l'Étang de Mortemare.
Actions
3D
11 km
+194 m/-210 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.42 km
1056 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
211 m
596 m
465 m
508 m

Date et durée

08 mars 2022
09:16
08 mars 2022
11:53
02:36:47
02:24:12
00:12:35

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 10.4

254 m/h
0h34m48s

-347 m/h
0h34m59s

Dépense calorique (estimation)

308 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 606 fois et téléchargée 56 fois depuis le 08.03.22 13:38
396211 [Légende]
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