Cap de Salières en boucle en raquettes. Le départ emprunte un chemin forestier avant d'arriver au village de Saccourvielle. 90% du parcours utilise des chemins forestiers bien marqués. Sortie idéale pour débutants et pour une découverte de l'activité raquette.
Actions 10 km
+691 m/-687 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.24 km
1130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
691 m
688 m
1764 m
1077 m
1372 m
Date et durée
08 mars 2015
10:28
08 mars 2015
15:58
05:29:54
03:34:58
01:54:56
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 7.3
340 m/h
1h59m31s
-435 m/h
1h33m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'20" | 2.8 km/h | 05'13" |
2 | 23'52" | 2.5 km/h | 04'47" |
3 | 32'27" | 1.8 km/h | 10'49" |
4 | 37'43" | 1.6 km/h | 17'02" |
5 | 19'18" | 3.1 km/h | 63'23" |
6 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'50" |
7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
8 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'48" |
9 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'59" |
10 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
601 Cal
168 Cal/h
Plus
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