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ArouG le 19.08.2023

2023-08-19_manoir du TourpRandonnée Pédestre

Avec Anne-Marie, Savane et moi sur des chemins bien connus ... et d'autres nouveaux (du bord de mer à Digulleville : belle petite chasse en montée). Temps idéal pour se balader en bord de mer.
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3D
11.6 km
+240 m/-236 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.61 km
1612 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
236 m
116 m
3 m
48 m

Date et durée

19 août 2023
10:51
19 août 2023
15:19
04:27:19
02:59:11
01:28:08

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.9

248 m/h
0h47m39s

-220 m/h
0h53m23s

Dépense calorique (estimation)

304 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 11 fois depuis le 19.08.23 15:41
365714 [Légende]
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