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michelvullin le 09.10.2018

jogging club 09/10/2018Randonnée Pédestre

Rando jogging club du 09/10/2018
Actions
3D
11.7 km
+145 m/-143 m
02:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

11.74 km
8183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
144 m
140 m
95 m
115 m

Date et durée

09 octobre 2018
14:13
09 octobre 2018
16:29
02:16:22

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.5

323 m/h
0h14m35s

-286 m/h
0h18m28s

Dépense calorique (estimation)

305 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 265 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
33475 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Donnemain-Saint-Mamès · Les plus belles randonnées autour de Donnemain-Saint-Mamès
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2018SB - Châteaudun / Brou
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