Dimanche 17 avril 2016 - Marche Adeps à 6940 Grandhan - Entité de Durbuy - Départ de Place de Beaujeu 1 (Maison du Village) - Province du Luxembourg - Belgique - Marche très linéaire, sans beaucoup d'intérêt - Aucun dénivelé - Bois, routes Ravel, routes empierrées, voir photos - Photos sur Youtube à l'adresse: https://youtu.be/-ybXhVW7fDE - Coridalement, Jo La Semelle
Actions 9 km
+44 m/-63 m
02:00
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Longueur et nombre de points
9.33 km
969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
43 m
64 m
215 m
166 m
192 m
Date et durée
17 avril 2016
09:22
17 avril 2016
11:17
01:54:45
01:54:04
00:00:41
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 5.4
220 m/h
0h05m27s
-161 m/h
0h12m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
4 | 13'07" | 4.6 km/h | |
5 | 12'07" | 4.9 km/h | |
6 | 11'40" | 5.1 km/h | |
7 | 11'44" | 5.1 km/h | |
8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
9 | 11'30" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
181 Cal
95 Cal/h
Plus
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