Bertrichamps (parking du stade), la Haie du Gué, Grandes Hayes, Haut de Grammont, bois du Foureux
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10km

+181m/-176m

02:30


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Length and number of waypoints

10.47 km

860 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

180 m

176 m

411 m

311 m

352 m
Date et durée

20 février 2020
13:34

20 février 2020
16:33

02h59m30s

2h37m21s

00h22m09s
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.4

207 m/h
0h47m25s

-196 m/h
0h45m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
3 | 14'03" | 4.3 km/h | 08'20" |
4 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'09" |
5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
6 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'07" |
7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
8 | 20'28" | 2.9 km/h | |
9 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'30" |
10 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'03" |
Dépense calorique

297 Cal
113 Cal/h
Plus

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