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9.5 km

+223 m/-224 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.48 km

1218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

224 m

228 m

129 m

179 m
Date et durée

16 mai 2020
12:41

16 mai 2020
15:00

02:18:36

02:13:19

00:05:17
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 4.9

279 m/h
0h27m33s

-264 m/h
0h26m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'02" |
| 5 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

466 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 20 fois depuis le 20.05.20 15:36
KME
12.5 kilomètres effort
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