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11.9 km

+613 m/-609 m

03:53
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Longueur et nombre de points

11.94 km

11459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

613 m

609 m

1936 m

1563 m

1753 m
Date et durée

02 août 2023
10:43

02 août 2023
16:14

05:31:19

03:53:21

01:37:58
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.1

316 m/h
1h48m30s

-367 m/h
1h32m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'46" |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 4 | 23'47" | 2.5 km/h | 07'43" |
| 5 | 24'11" | 2.5 km/h | 03'35" |
| 6 | 20'45" | 2.9 km/h | 72'02" |
| 7 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 8 | 25'04" | 2.4 km/h | 08'21" |
| 9 | 21'23" | 2.8 km/h | 01'47" |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'39" |
| 11 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 26 fois depuis le 02.08.23 16:16
KME
20.1 kilomètres effort
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