Bonjour, ce matin, avait deux chiens de traineau, pas de patin à roulettes, Grr. De l'émetteur à la chèvre et la petite "rapiette". Une rencontre, une baignade, le ranch et le cactus pour finir. Oubliais l?inspection du coffre.
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12.1 km

+137 m/-143 m

02:39
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Commentaires

Par
Patrick.Brd le 15.05.22 16:06
La ballade du dimanche, devant votre porte, passez le pas.
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Longueur et nombre de points

12.07 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

137 m

143 m

452 m

341 m

398 m
Date et durée

15 mai 2022
09:57

15 mai 2022
12:40

02:42:19

02:39:14

00:03:05
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7

204 m/h
0h25m54s

-237 m/h
0h29m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'34" |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | 01'31" |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
102 Cal/h
Plus

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