Boucle au départ de Flagy entre bois et campagne en passant par le golf de Thoury-Ferrottes.
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10.6 km

+79 m/-59 m

02:46
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Longueur et nombre de points

10.63 km

2364 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

78 m

60 m

131 m

78 m

107 m
Date et durée

10 septembre 2020
13:52

10 septembre 2020
17:09

03:16:55

02:46:40

00:30:15
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2.2

135 m/h
0h19m55s

-183 m/h
0h07m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
2 | 14'55" | 4 km/h | |
3 | 15'50" | 3.8 km/h | 05'15" |
4 | 16'54" | 3.5 km/h | 08'20" |
5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
7 | 16'40" | 3.6 km/h | 11'35" |
8 | 15'08" | 4 km/h | |
9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
10 | 13'40" | 4.4 km/h | 05'05" |
Dépense calorique (estimation)

155 Cal
56 Cal/h
Plus

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