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dominque.dupla le 30.01.2024

BSV MENTHIERES

BALADE HIVERNALE EN PASSANT PAR LE BORD DE LA VALSERINE PUIS LE DESSUS DE LANCRANS PRES SEIGNEUR ET UN LONG CHEMIN ENPIERRES JUSQUA MENTHIERES. BELLE DESCENTE ASSEZ FACILE SUR CONFORT PUIS RETOUR SUR LANCRANS ET BELLEGARDE;

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3D

25 km

+1086 m/-1044 m

02:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.98 km

1609 pts

Denivelé et altitude

1086 m

1044 m

1120 m

360 m

691 m

Date et durée

30 janvier 2024
16:08

05 février 2024
16:28

7 jours

02:04:40

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 15.9

923 m/h
1h04m56s

-1715 m/h
0h34m11s

Fréquence cardiaque

71 bpm

154 bpm

72 bpm
10% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 16 fois depuis le 06.02.24 18:01

104213113 [Légende]

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