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rv117 le 16.04.2023

Dessel Mountainbiken

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3D
55 km
-14 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

54.96 km
6611 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
15 m
32 m
12 m
23 m

Date et durée

16 avril 2023
08:12
16 avril 2023
11:13
03:01:06
02:49:41
00:11:25

Vitesses et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 4.5

550 m/h
0h01m27s

-773 m/h
0h01m08s

Fréquence cardiaque

65 bpm
156 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:39:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:20:31FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:57.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 14 fois depuis le 16.04.23 13:28
12315231 [Légende]
KME
55 kilomètres effort
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