michedef le 16.02.2024Les copains randonneurs du 04
Au départ parking prés du cimetière de Maubec
Rochers de Baude, Source du Boulon, Bergerie du Colombier, sommet des Fourcats.
Itinéraire balisé
Actions 3D
17.1 km

+787 m/-788 m

05:58
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Longueur et nombre de points

17.11 km

1527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

786 m

788 m

677 m

126 m

353 m
Date et durée

16 février 2024
09:17

16 février 2024
16:25

07:08:03

05:58:13

01:09:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.8

287 m/h
2h29m26s

-326 m/h
2h16m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'36" | 2.9 km/h | 04'42" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 22'09" | 2.7 km/h | 11'04" |
| 4 | 26'33" | 2.3 km/h | 01'49" |
| 5 | 30'54" | 1.9 km/h | 04'59" |
| 6 | 35'31" | 1.7 km/h | 03'29" |
| 7 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 9 | 20'33" | 2.9 km/h | 31'39" |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | 06'52" |
| 11 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | |
| 13 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 14 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 15 | 22'23" | 2.7 km/h | 02'36" |
| 16 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'40" |
| 17 | 17'36" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 370 fois et téléchargée 57 fois depuis le 16.02.24 19:15
KME
27.6 kilomètres effort
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