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lotois le 20.05.2017

46-Cénac (Albas) - RC - 20/05/17Randonnée Pédestre

Départ Cénac sur le plateau de Sauzet. Une bonne partie suit le ruisseau des Albenquats
Actions
3D
13.4 km
+375 m/-372 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.37 km
1622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
372 m
343 m
108 m
236 m

Date et durée

20 mai 2017
08:34
20 mai 2017
11:53
03:18:47
02:53:15
00:25:32

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.8

330 m/h
0h50m04s

-353 m/h
0h50m18s

Dépense calorique (estimation)

463 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 1212 fois et téléchargée 49 fois depuis le 21.05.17 15:35
426922 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Albas · Les plus belles randonnées autour de Albas
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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