83-Me-Le Cannet : les Ribas
2022-03-09
Actions 3D
7.7 km

+260 m/-273 m

01:59
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Longueur et nombre de points

7.71 km

1403 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

273 m

216 m

65 m

155 m
Date et durée

09 mars 2022
14:05

09 mars 2022
16:43

02:37:49

01:59:31

00:38:18
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3

278 m/h
0h47m35s

-393 m/h
0h33m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | 10'49" |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | 06'30" |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | 08'53" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | 05'47" |
| 6 | 16'51" | 3.6 km/h | 06'19" |
| 7 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 33 fois depuis le 09.03.22 17:48
KME
11.2 kilomètres effort
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