Au départ de la station de Chaillol, prendre le chemin qui monte le long de la piste de ski vers la Lauzière puis le col de Viallet. Bifurquer ensuite sur le sentier ouest qui méne vers le col de l'Escalier. Revenir vers la station de Chaillol en suivant l'ancien canal de Malcros en cours de restauration.
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12.1 km

+499 m/-492 m

03:58
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Longueur et nombre de points

12.08 km

1360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

498 m

493 m

1985 m

1597 m

1751 m
Date et durée

16 mai 2019
09:34

16 mai 2019
15:35

06:01:37

03:58:13

02:03:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.1

321 m/h
1h19m11s

-300 m/h
1h25m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'01" | 2.7 km/h | 09'57" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'39" |
| 3 | 22'23" | 2.7 km/h | 14'37" |
| 4 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 5 | 24'22" | 2.5 km/h | |
| 6 | 23'46" | 2.5 km/h | 72'01" |
| 7 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'55" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'39" |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | 09'00" |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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