Faite le 31/08/2014
5h
Possibilité d'un peu moins car on a quitté le GR à la montée vers le Col de l'Osque
Actions 3D
15.3 km

+638 m/-577 m

04:38
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Longueur et nombre de points

15.25 km

1473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

637 m

577 m

1364 m

804 m

1063 m
Date et durée

31 août 2014
12:21

31 août 2014
18:41

06:20:35

04:38:55

01:41:40
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

309 m/h
1h59m56s

-309 m/h
1h46m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'26" | 3.7 km/h | 10'21" |
| 4 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'31" |
| 6 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | 30'39" |
| 8 | 26'09" | 2.3 km/h | 01'58" |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | 05'10" |
| 10 | 19'21" | 3.1 km/h | 11'44" |
| 11 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 12 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 13 | 22'23" | 2.7 km/h | 21'56" |
| 14 | 19'51" | 3 km/h | 05'54" |
| 15 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 33 fois depuis le 06.10.20 14:39
KME
23.6 kilomètres effort
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