Les copains randonneurs du 04
du petit parking après le village Le Saix par les Gorges du Gouravour
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17.8 km

+974 m/-965 m

05:50
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Longueur et nombre de points

17.77 km

1652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

974 m

965 m

1822 m

847 m

1234 m
Date et durée

15 juin 2020
07:30

15 juin 2020
16:41

09:11:18

05:50:05

03:21:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 1.3

357 m/h
2h38m08s

-385 m/h
2h28m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | 08'42" |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'21" |
| 3 | 20'25" | 2.9 km/h | 01'59" |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 5 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'15" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'29" |
| 7 | 17'13" | 3.5 km/h | 14'05" |
| 8 | 30'19" | 2 km/h | 15'29" |
| 9 | 37'02" | 1.6 km/h | 32'59" |
| 10 | 25'48" | 2.3 km/h | 93'53" |
| 11 | 20'10" | 3 km/h | 09'35" |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'13" |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | 01'50" |
| 15 | 20'51" | 2.9 km/h | 04'38" |
| 16 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 17 | 19'41" | 3 km/h | 04'55" |
Dépense calorique (estimation)

870 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
30.7 kilomètres effort
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