Boucle A-R au départ du Stade Rémi Morel
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12.5 km

+151 m/-149 m

03:11
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Longueur et nombre de points

12.47 km

2435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

149 m

123 m

16 m

87 m
Date et durée

29 février 2024
13:48

29 février 2024
17:26

03:38:07

03:11:15

00:26:52
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.7

189 m/h
0h39m51s

-283 m/h
0h28m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | 07'58" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'43" |
| 5 | 20'25" | 2.9 km/h | 03'07" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 07'25" |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'03" |
| 12 | 14'49" | 4 km/h | 03'36" |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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