Coit tower à Pier 39 le 24/04/2014.
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12.8 km

+467 m
/-514 m
02:28
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Longueur et nombre de points

12.76 km

329 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

514 m

167 m

-5 m

50 m
Date et durée

23 avril 2014
16:21

23 avril 2014
19:13

02:52:12

02:28:58

00:23:14
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 12

406 m/h
0h33m22s

-432 m/h
0h42m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'32" | 2.1 km/h | 02'35" |
| 2 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 20'39" |
| 4 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 5 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 6 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 9 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 12 | 03'08" | 19.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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