Boxer3340 le 01.06.2021
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22.3 km

+400 m
/-454 m
05:13
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Longueur et nombre de points

22.28 km

1488 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

400 m

454 m

1230 m

908 m

1067 m
Date et durée

01 juin 2021
08:17

01 juin 2021
15:55

07:38:20

05:13:00

02:25:20
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.8

250 m/h
1h24m53s

-287 m/h
1h24m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'12" |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | 02'56" |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | |
| 9 | 11'49" | 5.1 km/h | 02'48" |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | 09'43" |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'28" |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 15 | 17'02" | 3.5 km/h | 59'17" |
| 16 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'21" |
| 17 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'45" |
| 19 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 21 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'24" |
| 22 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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