Au départ du parking des Vailhès, petite rando sans difficulté qui évite le sentier parfois délicat du bord du lac, et emprunte dans un premier temps une large piste avant de retrouver à mi-parcours, le circuit normal et le PR balisé en jaune, qui permet d'admirer le lac depuis les hauteurs.
Actions 8 km
+140 m/-141 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.26 km
1675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
142 m
270 m
141 m
206 m
Date et durée
23 décembre 2021
08:59
23 décembre 2021
11:18
02:18:16
01:53:33
00:24:43
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 6
196 m/h
0h37m17s
-314 m/h
0h24m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'34" | 3.9 km/h | 03'17" |
2 | 13'11" | 4.5 km/h | |
3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
4 | 13'24" | 4.5 km/h | 10'22" |
5 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'44" |
6 | 12'06" | 5 km/h | |
7 | 13'18" | 4.5 km/h | 08'20" |
8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
206 Cal
109 Cal/h
Plus
Affichée 276 fois et téléchargée 11 fois depuis le 31.12.21 16:21
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