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17.1 km

+68 m/-69 m

04:14
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Longueur et nombre de points

17.05 km

16045 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

68 m

69 m

86 m

36 m

64 m
Date et durée

08 octobre 2023
14:28

08 octobre 2023
19:07

04:39:26

04:14:02

00:25:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.5

196 m/h
0h10m45s

-217 m/h
0h10m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'44" |
2 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'48" |
3 | 15'58" | 3.8 km/h | |
4 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'03" |
5 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'35" |
6 | 14'58" | 4 km/h | 03'45" |
7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
8 | 15'30" | 3.9 km/h | |
9 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'52" |
10 | 14'08" | 4.2 km/h | |
11 | 19'42" | 3 km/h | 01'39" |
12 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'26" |
13 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'47" |
14 | 11'28" | 5.2 km/h | 01'19" |
15 | 12'20" | 4.9 km/h | |
16 | 12'19" | 4.9 km/h | |
17 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
63 Cal/h
Plus

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