Un circuit de 11km pour 200m de dénivelé positif. Seule difficulté : la longue montée du départ, raide et longue vous emmènera vers des paysages de collines couvertes de forets avant de redescendre entre vignes et bords de Lot
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11 km

+158 m/-162 m

03:45


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Longueur et nombre de points

10.91 km

102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

162 m

243 m

81 m

129 m
Date et durée

28 octobre 2019
18:45

28 octobre 2019
22:23

03:37:49
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.6

303 m/h
0h30m29s

-251 m/h
0h31m16s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'59" | 3 km/h | |
2 | 19'49" | 3 km/h | |
3 | 19'59" | 3 km/h | |
4 | 19'50" | 3 km/h | |
5 | 19'59" | 3 km/h | |
6 | 20'01" | 3 km/h | |
7 | 20'01" | 3 km/h | |
8 | 20'00" | 3 km/h | |
9 | 20'02" | 3 km/h | |
10 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

139 Cal
38 Cal/h
Plus

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