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alain.archambault le 14.03.2017

marche nordique du mardi 14/03/2017 Randonnée Pédestre

Marche nordique
rendez vous 9h15 salle des sports
en voiture cimetière La Celle Les Bordes
rue de la petite forêt direction Clairefontaine
température 13°
temps ensoleillé
au départ du parking:
LAT:
LON:
Actions
3D
10.2 km
+221 m/-187 m
01:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.24 km
620 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
188 m
180 m
108 m
156 m

Date et durée

14 mars 2017
09:35
14 mars 2017
11:35
02:00:12
01:49:16
00:10:56

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 2.2

365 m/h
0h22m06s

-279 m/h
0h22m39s

Dépense calorique (estimation)

301 Cal
166 Cal/h

Plus

Affichée 748 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
30467 [Légende]
KME
13.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Celle-les-Bordes · Les plus belles randonnées autour de La Celle-les-Bordes
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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