denisfeuillebois le 16.03.2018 Petite journée Boucle de Dourdan en passant par l'Abbaye de l'Ouye 13/03/2018
Dourdan_Rando_Boucle de Dourdan.gpx
Actions 14 km
+213 m/-211 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.76 km
1079 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
211 m
161 m
91 m
124 m
Date et durée
16 mars 2018
10:53
16 mars 2018
16:21
05:28:28
03:43:29
01:44:59
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 7.8
207 m/h
0h45m33s
-190 m/h
0h54m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'29" | 3.4 km/h | 05'29" |
2 | 14'49" | 4 km/h | 04'38" |
3 | 14'16" | 4.2 km/h | 10'34" |
4 | 17'20" | 3.5 km/h | |
5 | 23'04" | 2.6 km/h | 11'32" |
6 | 17'08" | 3.5 km/h | |
7 | 17'34" | 3.4 km/h | 05'49" |
8 | 15'57" | 3.8 km/h | |
9 | 18'52" | 3.2 km/h | 50'56" |
10 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'41" |
11 | 12'57" | 4.6 km/h | 08'15" |
12 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'57" |
13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
277 Cal
74 Cal/h
Plus
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