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Montpounat le 20.03.2024

ER 2024-03-20 Col de FranceRandonnée Pédestre

Départ du Col de France
Points de passage : Montmerle, Croix des Angoulures, Crête de la Cabatane, Col des Justices, Mont Grillerin
Actions
3D
14 km
+460 m/-464 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.37 km
2632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
459 m
464 m
582 m
347 m
453 m

Date et durée

20 mars 2024
13:29
20 mars 2024
16:56
03:27:38
02:54:04
00:33:34

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.8

330 m/h
1h12m21s

-392 m/h
1h00m54s

Dépense calorique (estimation)

493 Cal
170 Cal/h

Plus

Affichée 47 fois et téléchargée 12 fois depuis le 20.03.24 18:12
5510042 [Légende]
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain
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