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9 km

+492 m/-493 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.03 km

287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

491 m

494 m

393 m

220 m

302 m
Date et durée

05 février 2024
13:50

05 février 2024
16:41

02:51:03

02:31:08

00:19:55
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 5.2

481 m/h
0h49m36s

-483 m/h
0h50m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'51" |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | 05'21" |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 6 | 10'17" | 5.8 km/h | 03'33" |
| 7 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 8 | 18'21" | 3.3 km/h | 05'10" |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.02.24 11:07
KME
15.6 kilomètres effort
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