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9 km

+140 m/-136 m

03:40
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Longueur et nombre de points

9.03 km

1179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points

139 m

137 m

1768 m

1632 m

1683 m
Date et durée

05 septembre 2021
10:11

05 septembre 2021
14:43

04:31:45

03:40:54

00:50:51
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 4.1

176 m/h
0h59m37s

-162 m/h
1h07m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'36" | 2.4 km/h | 01'50" |
| 2 | 24'40" | 2.4 km/h | |
| 3 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 4 | 26'47" | 2.2 km/h | 06'04" |
| 5 | 31'29" | 1.9 km/h | 16'35" |
| 6 | 25'40" | 2.3 km/h | 08'55" |
| 7 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 8 | 18'53" | 3.2 km/h | 05'33" |
| 9 | 21'52" | 2.7 km/h | 07'02" |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 1175 fois et téléchargée 131 fois depuis le 05.09.21 18:56
KME
10.9 kilomètres effort
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