Rando en boucle
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13.7 km

+866 m/-866 m

03:31
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Détails
Départ : Lancrans (Métral) 760m
Montée : Le sentier est très bien balisé. Il monte raide en forêt pour en ressortir à la Sorgia d'en bas 1200m. A partir de là, la progression est bien sympa et plus douce, avec un panorama qui s'ouvre. On évolue dans les alpages. On aperçoit d'abord le Crêt du Milieu 1603m. Celui de la Goutte est situé juste derrière reconnaissable avec sa croix.
Descente : Je suis redescendu par le même itinéraire jusqu'à la Sorgia d'en haut (1420m). Là j'ai bifurqué à droite direction le sentier des Gardes. Après 1 km sur une route forestière, le sentier descend à travers une belle forêt et permet ainsi de réaliser une belle boucle.
PS : Le panorama au sommet est splendide et très large : une bonne partie des Alpes est représenté aidé pour ça par une belle table d'orientation.
A noter également la qualité du balisage qui est parfait !
En ce 4 janvier, très peu de neige mais un vent fort et glacial m'attendait !
Les photos sont là : http://cyclo-rando.over-blog.com/2019/01/cret-de-la-goutte-1621m-ain/jura.html
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Longueur et nombre de points

13.74 km

3804 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

865 m

867 m

1598 m

764 m

1209 m
Date et durée

04 janvier 2019
11:49

04 janvier 2019
16:07

04:17:51

03:31:46

00:46:05
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.1

523 m/h
1h35m44s

-562 m/h
1h27m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
2 | 23'08" | 2.6 km/h | |
3 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'13" |
4 | 18'14" | 3.3 km/h | 08'04" |
5 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'15" |
6 | 22'03" | 2.7 km/h | 29'19" |
7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
9 | 11'31" | 5.2 km/h | 01'29" |
10 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'45" |
11 | 15'00" | 4 km/h | |
12 | 11'18" | 5.3 km/h | |
13 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

986 Cal
279 Cal/h
Plus

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