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rando Morschwiller : Lac d'Alfeld - Rundkopf (Randonnée Pédestre)

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12km
+720m/-717m
05:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

12.16 km
1971 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
720 m
718 m
1109 m
539 m
864 m

Date et durée

03 octobre 2019
09:31
03 octobre 2019
17:05
07h34m34s
5h02m02s
02h32m32s

Vitesse et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

308 m/h
2h07m23s

-312 m/h
2h10m44s

Fréquence cardiaque

62 bpm
171 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:46:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:38:39FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:41FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:03:56FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique

675 Cal
134 Cal/h

Plus

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7315891 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sewen · Les plus belles randonnées autour de Sewen
https://www.visugpx.com/1S9q0jvAjo
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