Depuis la place St Jacques, passer devant le palais et emprunter l'Avenue du pont du Jour. rejoindre l'étang du Buissonnet par le vieux chemin de Soissons et la route de Grainvillé. Partir en direction du bas des Beaux Monts par la route des ventes de St Corneille. Prendre la route du Mont des Cornouillers puis le chemin de St Corneille et enfin l'Avenue du polygone pour rejoindre la grille du Parc du Palais. Rejoindre la place St Jacques par la rue Fournier Sarloveze.
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11km
+208m/-216m
02:30
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Length and number of waypoints
11.22 km
2905 pts
1 marqueur
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
208 m
216 m
111 m
5 m
87 m
Date et durée
08 décembre 2018
13:59
08 décembre 2018
16:49
02h49m34s
2h26m14s
00h23m20s
Vitesse et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
7.9 km/h
au km 9.7
293 m/h
0h24m45s
-318 m/h
0h24m58s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 05'31" |
| 2 | 11'55" | 5 km/h | 04'44" |
| 3 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | 01'49" |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'21" |
| 6 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | 07'55" |
| 8 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique
395 Cal
162 Cal/h
Plus
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33
49
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