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jacky le 24.08.2021

20210824-L'Essart MadorRandonnée Pédestre

Actions
3D
12.5 km
+166 m/-163 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.48 km
2095 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
164 m
181 m
79 m
140 m

Date et durée

24 août 2021
14:03
24 août 2021
17:20
03:17:20
02:52:29
00:24:51

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

240 m/h
0h35m21s

-251 m/h
0h30m53s

Dépense calorique (estimation)

322 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 24 fois depuis le 25.08.21 08:28
35529 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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