Au départ de Viel Eyguians, prendre le chemin qui à travers les marnes améne vers le pas de l'ARZELIER. Monter sur les crêtes et les parcourir jusqu?à Porte SEREINE. Descendre ensuite dans la vallée vers le lac du RIOU et remonter jusqu'au point de départ de la randonnée.
Actions 13 km
+810 m/-812 m
04:45
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Longueur et nombre de points
13.33 km
1666 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
810 m
812 m
1212 m
655 m
883 m
Date et durée
20 septembre 2018
09:02
20 septembre 2018
16:52
07:50:13
04:39:50
03:10:23
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.2 km/h
au km 0.3
340 m/h
1h53m17s
-411 m/h
1h33m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'15" | 3.7 km/h | 08'12" |
2 | 18'52" | 3.2 km/h | |
3 | 17'52" | 3.4 km/h | 05'57" |
4 | 17'06" | 3.5 km/h | 12'36" |
5 | 19'32" | 3.1 km/h | |
6 | 26'16" | 2.3 km/h | 10'58" |
7 | 32'45" | 1.8 km/h | 36'13" |
8 | 20'15" | 3 km/h | 84'56" |
9 | 22'42" | 2.6 km/h | 01'36" |
10 | 24'35" | 2.4 km/h | 20'10" |
11 | 16'20" | 3.7 km/h | |
12 | 23'39" | 2.5 km/h | 05'10" |
13 | 16'55" | 3.5 km/h | 04'35" |
Dépense calorique (estimation)
630 Cal
135 Cal/h
Plus
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