Le moulin du seigneur "Pointe des Espagnols"
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14 km

+242 m/-254 m

04:00
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Longueur et nombre de points

13.99 km

1487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

241 m

254 m

122 m

6 m

61 m
Date et durée

18 juillet 2019
09:53

18 juillet 2019
15:55

06:02:10

04:00:11

02:01:59
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

17.3 km/h
au km 2.7

236 m/h
0h43m33s

-244 m/h
0h46m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 3 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'04" | 3.1 km/h | 59'39" |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | 01'35" |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | 47'04" |
| 9 | 16'40" | 3.6 km/h | 06'19" |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 12 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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