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10.9 km

+415 m/-414 m

03:14
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Longueur et nombre de points

10.93 km

513 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

414 m

414 m

1601 m

1289 m

1436 m
Date et durée

07 octobre 2023
10:57

07 octobre 2023
15:04

04:06:55

03:14:08

00:52:47
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.4

295 m/h
1h20m48s

-334 m/h
1h10m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 3 | 25'06" | 2.4 km/h | 08'40" |
| 4 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 5 | 26'39" | 2.3 km/h | 44'07" |
| 6 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 32 fois depuis le 08.10.23 17:49
KME
16.5 kilomètres effort
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