Celles-sur-Plaine - Vierge de Benameix - Lac Vert - Vierge du Saublon - Grand Roué - Ancienne scierie de Celles - La Planée - retour par la voie verte.
Actions 9 km
+114 m/-127 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.08 km
344 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
128 m
406 m
298 m
344 m
Date et durée
20 octobre 2022
13:37
20 octobre 2022
16:13
02:36:11
02:25:10
00:11:01
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 7.8
182 m/h
0h28m00s
-168 m/h
0h28m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'52" | 4 km/h | |
2 | 18'18" | 3.3 km/h | |
3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
4 | 13'57" | 4.3 km/h | |
5 | 15'34" | 3.9 km/h | 09'34" |
6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
7 | 19'55" | 3 km/h | 01'27" |
8 | 14'47" | 4.1 km/h | |
9 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
194 Cal
80 Cal/h
Plus
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