Angers
Parc St Nicolas et tour du lac de maine
Actions 18 km
+39 m/-34 m
04:45
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Longueur et nombre de points
18.33 km
1414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
38 m
34 m
48 m
14 m
25 m
Date et durée
10 octobre 2018
08:47
10 octobre 2018
14:37
05:50:17
04:43:44
01:06:33
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 6.1
192 m/h
0h02m26s
-151 m/h
0h12m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'08" | 4 km/h | 04'41" |
2 | 15'30" | 3.9 km/h | |
3 | 21'20" | 2.8 km/h | |
4 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'04" |
5 | 12'52" | 4.7 km/h | 03'42" |
6 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'12" |
7 | 14'54" | 4 km/h | |
8 | 17'31" | 3.4 km/h | |
9 | 12'26" | 4.8 km/h | |
10 | 12'45" | 4.7 km/h | 07'52" |
11 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'23" |
12 | 17'10" | 3.5 km/h | 05'41" |
13 | 13'18" | 4.5 km/h | |
14 | 14'32" | 4.1 km/h | 30'50" |
15 | 15'19" | 3.9 km/h | |
16 | 12'14" | 4.9 km/h | |
17 | 18'22" | 3.3 km/h | |
18 | 20'17" | 3 km/h | 03'04" |
Dépense calorique (estimation)
266 Cal
56 Cal/h
Plus
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