Actions 15 km
+329 m/-348 m
04:45
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Longueur et nombre de points
14.77 km
7865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
328 m
348 m
407 m
159 m
268 m
Date et durée
23 février 2020
09:30
23 février 2020
16:16
06:46:11
04:49:15
01:56:56
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.4
239 m/h
1h30m17s
-232 m/h
1h36m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
2 | 20'16" | 3 km/h | 02'49" |
3 | 19'48" | 3 km/h | 09'06" |
4 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'45" |
5 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'23" |
6 | 19'56" | 3 km/h | 09'03" |
7 | 24'27" | 2.5 km/h | 09'07" |
8 | 21'10" | 2.8 km/h | |
9 | 22'20" | 2.7 km/h | |
10 | 20'23" | 2.9 km/h | 62'26" |
11 | 19'10" | 3.1 km/h | 04'10" |
12 | 21'38" | 2.8 km/h | |
13 | 21'38" | 2.8 km/h | 11'18" |
14 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
378 Cal
78 Cal/h
Plus
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