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9.5 km

+305 m/-315 m

03:33
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Longueur et nombre de points

9.5 km

1317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

316 m

308 m

26 m

137 m
Date et durée

04 octobre 2022
10:36

04 octobre 2022
15:16

04:39:38

03:33:08

01:06:30
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.2

185 m/h
1h21m02s

-349 m/h
0h48m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'19" |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 4 | 22'34" | 2.7 km/h | 07'03" |
| 5 | 27'23" | 2.2 km/h | 02'08" |
| 6 | 34'37" | 1.7 km/h | 46'59" |
| 7 | 26'27" | 2.3 km/h | |
| 8 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'53" |
| 9 | 19'26" | 3.1 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 497 fois et téléchargée 61 fois depuis le 04.10.22 16:52
KME
13.6 kilomètres effort
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