Vieux Moulin, Haut de la Boule, Ortomont, les Motrosses, Haut de l'Aunois
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10.2 km

+229 m/-231 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.18 km

921 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

232 m

592 m

388 m

515 m
Date et durée

17 octobre 2019
13:41

17 octobre 2019
16:38

02:56:49

02:37:12

00:19:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.6

233 m/h
0h55m37s

-241 m/h
0h51m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'59" |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | 05'04" |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | 06'02" |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | 02'24" |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'08" |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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