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11.8 km

+1314 m
/-843 m
05:55
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Longueur et nombre de points

11.81 km

2124 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1314 m

844 m

1924 m

814 m

1215 m
Date et durée

14 janvier 2019
09:54

14 janvier 2019
18:55

09:01:11

05:55:00

03:06:11
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.5

301 m/h
4h02m23s

-811 m/h
0h55m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 2 | 24'19" | 2.5 km/h | 05'51" |
| 3 | 25'08" | 2.4 km/h | 02'37" |
| 4 | 25'13" | 2.4 km/h | |
| 5 | 28'01" | 2.1 km/h | 06'36" |
| 6 | 26'27" | 2.3 km/h | 24'07" |
| 7 | 34'03" | 1.8 km/h | 02'10" |
| 8 | 28'51" | 2.1 km/h | 30'54" |
| 9 | 51'09" | 1.2 km/h | 21'57" |
| 10 | 45'57" | 1.3 km/h | 56'48" |
| 11 | 28'45" | 2.1 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)

1033 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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