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jacky le 29.10.2019

20101029-YmareRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de L'Eglise d'Ymare
Actions
3D
11.4 km
+157 m/-157 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.36 km
1898 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
158 m
142 m
7 m
82 m

Date et durée

29 octobre 2019
13:44
29 octobre 2019
16:38
02:54:21
02:31:51
00:22:30

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

227 m/h
0h26m24s

-375 m/h
0h17m45s

Dépense calorique (estimation)

286 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 465 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
365510 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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