Une balade d'environ 12 km au départ du parking de Penn Lann. Après avoir remonté son Étier, nous contournons Billiers puis prenons la direction de la campagne pour passer au pied d'un champ d'éoliennes. Puis nous suivons un PR jusqu'à la pointe du Moustoir.
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11.7 km

+72 m/-87 m

02:50
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Longueur et nombre de points

11.75 km

4489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

72 m

88 m

60 m

33 m

43 m
Date et durée

28 avril 2015
09:58

28 avril 2015
13:14

03:15:29

02:50:52

00:24:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6

167 m/h
0h15m58s

-186 m/h
0h15m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'29" |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'03" |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'03" |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'00" |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

207 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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